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Mag. Sonja Langer, MSc
sonja.langer(at)heartbeatsoflife.at
+43 660 402 96 47

Eckpfeiler

Das Besondere an heart.beats of life ist die umfassende und ganzheitliche Arbeit mit unterschiedlichen BeWEGungsformen und die klare Fokussierung auf Umsetzung der erarbeiteten Zielen und Ergebnissen.

Das Wachstums.Programm wurde so konzipiert, dass Du Dich trotz Berufstätigkeit gezielt auf den nächsten Schritt im Hinblick auf Deine Selbst.Verwirklichung vorbereiten kannst. Ein guter Mix aus Austausch mit gleichgesinnten in der Kleingruppe, persönlichen Coachings und wöchentliche Kundalini.Yoga Einheiten bringen Dich Deiner Antwort auf die Frage Was will ich eigentlich wirklich? näher.

Wir arbeiten strukturiert an der Auflösung von blockierenden Glaubensätzen, Überzeugungen und Mustern. Das breite Methodenrepertoire setzt sich aus Werkzeugen aus dem systemischem Coaching,  Aufstellungsarbeit, Gruppendynamik & Rollenspiele, Visualisierungs- & Kreativtechniken sowie unterschiedlichen Bewegungsarten und Meditation zusammen.

  • Berufsbegleitend. Strukturiert. Zielorientiert.
  • 17 Tage im Zeitraum von 8 Monaten
  • 7 Wochenendmodule in der Kleingruppe
  • 10 Einzel.Coachings zur Reflexion & Umsetzungsunterstützung
  • In den Bergen & in Wien
  • BeWEGung als integrierter Wachstums-Motor
  • Wöchentlich Kundalini.Yoga für höheres Bewusstsein
  • Abschlusswoche mit Fokus auf Umsetzung auf einer Insel in Europa
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